Архив спортивных карт. Пользователь: Petri Ketola
|
Войти
Все пользователи
|
Язык/Language:
Русский
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Показать путь
Скрыть путь
|
Показать Карту Google
Спрятать карту Google
|
Файл KML для Google Earth
|
назад
<< Firmaliiga 21.5.2013 (21/05/2013)
|
Espoorastit yösuunnistus (11/09/2013) >>
Jukolan viesti 2013 (15/06/2013)
Категория:
Suunnistus
Карта/область:
Jämsänkoski
Страна:
Finland
Дисциплина:
12,8km
Этап:
2. osuus
Длина пути:
14.52 km
Время:
112:49
Average HR:
159
Maximum HR:
168
Vuoden 2013 Jukolan viesti. Alkumatka oli hidasta kun pääsin lähtemään sijalla 1150. Urissa jonot liikkuivat todella hitaasti, mikä näkyi rastiväliajoissa. Toisaalta ei tullut puoleenväliin mennessä yhtään virhettä. Sitten pääsin hitaan porukan ohi, mutta vauhdin noustessa muutama virhe tuli puolestaan matkaan. Tällaisia tuli rasteille 12 (+1min), 18 (+2min), 21 (+1min), 22 (+30s) ja 26 (+1min). Näihin meni yhteensä siis noin 6 minuuttia gps-logista tarkastettuna. Ehkä sellainen 8- arvoinen suoritus, mutta joukkue nousi hienosti 180 sijaa.
Показать комментарии
Спрятать комментарии
(
3
)
Mika
:
Petri,
Alkuhan on hyvä hoitaa ilman pummeja, niin pääsee parempaan fiilikseen. Mutta miksi alkumatka oli hidas? Alun suht leveä kangasmetsä tarjosi mielestäni rutkasti tilaa ohitella - toki tilanne on eri ekalla ja tokalla osuudella.
Petri
:
Kyllä siinä oli heti ensimmäisen rastin jälken sen verran tiheää, että oli hankaluuksia päästä jonojen ohi. Keskisyke kertoo karua totuutta siitä minkälaista vauhtia pääsin => tästä analyysinä joukkuelle, että 1. osuuden lähtösuoralla on järjettömän iso merkitys mikä heijastuu vielä pitkälle kakkososuudelle.
Petri
:
Mutta ettei tule väärä kuva näistä analyyseistä - kokonaisuutena olen siis oikein tyytyväinen. Ja pienet kiemurat vaan lisäävät motivaatiota seuraavia kertoja varten.
Отправить новый комментарий
Имя:
Email:
Сохранить